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なんだかいつもより今年は暑いなぁ、っと毎年思う。
記憶力が落ちてるのか、喉元過ぎれば熱さを忘れるのか。

夕方15時から、金剛トンネル方面へ。
河内長野~観心寺までは路面が良くなって
だいぶと走りやすいくなったとはいえ、そこそこしんどい。
その日の調子が分かるバロメーターみたいな扱い。

重めのホイールを久しぶりに履いてみたものの
そんなに悪くないなぁと思っていると
終盤のつづらでやっぱりまわらんくなったわー。
しんどいわー。
2012-08-04 17.00.48

トンネルの中を吹き抜ける風が涼しくて
汗が冷える感触が心地良い。
夕方の山里っぽく、セミの声もアブラゼミとヒグラシがメインで
下界のクマゼミのキャンキャンとは違う風情があっていいやね。
2012-08-04 18.02.34

下って、サルスベリを見ながら休憩。
春先に飲んでたチェリオのさくらサイダーは春限定みたいで
今はもうスイカサイダーに取って代わられていて残念。
飲む桜餅、もう一回味わいたかったのに。

夜は、堺浜へ平坦周回練。
電アル新車のオカメ氏とドイツチャンピオンジャージのふーじぃ氏と
名前も知らぬ堺浜の猛者に揉んでもらってもうクタクタ。
久しぶりに目の前に星が見えた。
男3人で遠くで打ち上がる神戸の花火を鑑賞するおまけ付き。
次は走る前にパンを食べないようにしないと。

95km。
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コメント

  1. おはようございます。

    ガチで踏む時はパンはいかんでしょw
    次回はゼリーやパワーバーで行きましょう。
    風のない日をキボンだす。

    それでわ

    ( 06:21 )

  2. ふーじぃ | -

    こんにちは(^^)

    走る前にパンは駄目やと勉強になりました(^^)
    それでもチャンピオンジャージのおっさんはお二人についていけませんわ(^^;; ほなまた走りましょう!

    ( 12:31 )

  3. すず虫  | TOmz3iPU

    オカメーズさん。

    だって、あんなガチで回ってると思わんもん。
    あのぐらいやっても平気な顔してパン喰ってるようじゃなきゃ
    ダメだってことですねー。
    オカメ氏も、風よけ効果アップのため
    ふーじぃさんなみにでかくなってください。

    ( 22:55 [Edit] )

  4. すず虫  | TOmz3iPU

    ふーじぃさん。

    まさかあんなガチペースとは思いませんでした。
    風も強くてキツかったですねぇ。
    オカメ氏より風よけ効果がある
    ふーじぃさんの後ろ、走り易かったですよ。

    ( 22:57 [Edit] )

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