昨日降った雨のせいか、なんだか涼しげ。
今までが暑すぎたのか。
ちょうど閉めきった部屋の窓を開けて
空気が入れ替わるような雰囲気。
揺れるレースのカーテンが涼しげ。
なんて、脳内イメージ。

川沿いを流すAM。
ちむ氏は体調が悪いのか、登る気がないだけなのか。
ポジションの確認とペダリングの研究に費やすことに。
体重のコントロールも上手くなって、手放しもだいぶと出来るようになりました。

無理は禁物とばかりに石川彼方公園折り返し。
ちどりに寄ってパンを買って帰ります。

夕方はがっつり肉。
滝本商店まで出張って旨い肉をもぐもぐ。
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予約なしの飛び込みなのでかなり待ったけれど肉ウマイし。
肉にエロスさえ感じてしまう。
奥歯で感じる弾力と舌全体で感じる脂の甘みが、いやーんな感じ。
決戦を明日に控えたちむ氏はいつもより食べまくっております。
肉食系女子、テールスープにかぶりつき。

お口直しはアカリ珈琲へ。
町屋のカフェでまったりと。
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常連さんの会話に聞き耳を立てていると
伊勢カレーの話題が。
今日はもう食えないけれど、聞いているとなんだか美味そうだ。
それより何より、ここのロールケーキがウマイ。
昔なつかしバタークリームぽい。
STRONG珈琲に良く合います。
匠町の平坦錬後とかにどうっすか。
きっと気さくなマスターが話しかけてくれるはず。
本日は消費カロリー<摂取カロリー。
ま、最近の常ですけど。

50km。